Entradas etiquetadas como pescados azules

Alimentos buenos para la memoria

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1 de mayo de 2017
curcuma

La alimentación es una piedra angular de la salud cerebral, siendo uno de los factores que definen el estilo de vida de mayor importancia en la prevención de enfermedes crónicas como el Alzheimer o el Parkinson. Dentro de este enfoque, nos centramos hoy en presentar algunos alimentos buenos para mantener la memoria y las capacidades mentales.

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Beneficios cardiovasculares del consumo de ácidos grasos omega 3

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16 de mayo de 2016
pescado-fuente-de-omega-3

Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasas poliinsaturadas esenciales para nuestro organismo y que el cuerpo humano no puede sintetizar autonomamente por lo que debemos suministrárnoslas a través de la dieta. Los ácidos grasos omega-3 son precursores de sustancias con una importante acción antitrombótica y antiinflamatoria y, por tanto, con repercusión positiva en la salud cardiovascular.

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Cómo saber si un pescado es fresco

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6 de septiembre de 2011
Pescados frescos

Es muy importante que los pescados que comamos estén lo más frescos posibles. Hoy nos centramos en las características nos permiten saber si un pescado es fresco o no.

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Documentales completos: The cove

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2 de agosto de 2011
Documentales completos: The cove

The cove es un documental realizado en 2009 por el Louie Psihoyos, ex colaborador de National Geographic, sobre la matanza anual de delfines en la isla japonesa de Taiji

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La AESAN recomienda no comer pez espada ni atún a embarazadas y bebés menores de un año

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30 de junio de 2011
La AESAN recomienda no comer pez espada ni atún a embarazadas y bebés menores de un año

La AESAN recomienda no comer pez espada ni atún a embarazadas y bebés menores de un año. Análisis de algunos detalles de esta noticia

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Pescados que se pueden encontrar en España

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1 de marzo de 2011
Pescados que se pueden encontrar en España

En numerosas entradas hemos venido abordando el papel del pescado dentro de la nutrición humana. Su interesante composición proteínica, su contenido graso o de minerales o vitaminas hace del pescado un alimento casi imprescindible para una correcta nutrición del ser

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Presencia de metales pesados en el pescado

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25 de enero de 2011
Presencia de metales pesados en el pescado

"El ser humano es el animal con mayor contenido de metales pesados en el cuerpo". La presencia de metales pesados en el pescado o en otros alimentos o el aire está influyendo en la salud humana.

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Calendario de pescados y mariscos

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19 de noviembre de 2010
Calendario de pescados y mariscos

Completo artículo con el calendario de todos los peces y mariscos que se pueden encontrar en los mercados españoles a lo largo del año.

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Beneficios asociados a los ácidos grasos omega-3

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22 de octubre de 2010
Beneficios asociados a los ácidos grasos omega-3

En los últimos años, como comentábamos en nuestra entrada sobre los alimentos funcionales: ácidos grasos omega-3, se han puesto de moda los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 presentes en los lípidos del pescado debido a los efectos fisiológicos que se le

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Lista de pescados azules

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20 de febrero de 2010
Lista de pescados azules

Después de ver los vídeos sobre la importancia de los ácidos grasos Omega 3 es fundamental presentar una lista de los pescados azules, cuyo consumo parece tan recomendable. El concepto pescado azul hace referencia a un grupo de pescados que

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