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La naranja

La naranja es el fruto comestible del naranjo dulce, perteneciente al género Citrus, que consta de unas 20 especies con frutos comestibles. La naranja es una fruta con contenidos muy abundantes en vitamina C, flavonoides y aceites esenciales. Tanto el  naranjo dulce como el amargo proceden del suroeste asiático y se extendieron por Oriente a través de la ruta de la seda. Fueron introducidos en Europa por los árabes. El naranjo amargo hacia el siglo X y el naranjo dulce entorno a los siglos XV y XVI. Posteriormente, ya en…

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Remedios caseros para la tos

Tras los remedios caseros para la gripe, para la fiebre y para el resfriado os presentamos hoy los remedios caseros para la tos recomendados en las enseñanzas sobre alimentación del mítico Tao. La tos está causada principalmente, y según este enfoque, por un esfuerzo del cuerpo por librarse de un exceso de mucosidades tóxicas a través de los pulmones y los bronquios. El remedio casero para la tos que se recomienda incluye los siguientes alimentos: Piña tropical: contiene la enzima proteolítica bromelina que combate los microbios de la garganta. Se…

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Remedios caseros para la fiebre

Después de los remedios caseros para la gripe, nos centramos hoy en los remedios caseros para la fiebre. De nuevo os presentamos las propuestas del Tao para curar la fiebre. Al igual que en el caso de la gripe, hemos comprobado en nosotros mismos la eficacia de este remedio para la fiebre. El mejor modo de juzgarlo es seguirlo y comprobar los efectos en uno mismo. Las enseñanzas del Tao indican que la fiebre es el resultado de la eliminación de toxinas que se acumulan en el organismo como resultado…

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Alimentación en invierno

Se acerca el invierno por las latitudes españolas y es un buen  momento para señalar que alimentación es la más adecuada para esta época del año. No difiere mucho de lo necesario en los demás meses pero las carencias nutricionales se hacen más patentes en forma de problemas en las vías respiratorias como resfriados, gripes o bronquitis. Estas enfermedades dependen en mayor medida de la falta de prevención, en forma de alimentación o exposición al contagio, que de las condiciones del clima. Como siempre, es conveniente alimentarse con los productos…

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Zumos

Raro en el mundo pero todos concuerdan al señalar las propiedades beneficiosas de los zumos. Teniendo en cuenta, eso sí, algunos detalles importantes: los zumos deben tomarse tan frescos, no de fríos, sino de recién preparados, como sea posible preferiblemente con el estómago vacío y media hora antes de una nueva comida es muy importante preparar los zumos a partir de frutas y verduras frescas y en su punto ideal de maduración Cumpliendo estos requisitos, bastante simples, los zumos proporcionan una buena cantidad de nutrientes esenciales, especialmente de vitaminas.  No tienen…

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