Zumos

Raro en el mundo pero todos concuerdan al señalar las propiedades beneficiosas de los zumos. Teniendo en cuenta, eso sí, algunos detalles importantes: los zumos deben tomarse tan frescos, no de fríos, sino de recién preparados, como sea posible preferiblemente con el estómago vacío y media hora antes de una nueva comida es muy importante preparar los zumos a partir de frutas y verduras frescas y en su punto ideal de maduración Cumpliendo estos requisitos, bastante simples, los zumos proporcionan una buena cantidad de nutrientes esenciales, especialmente de vitaminas.  No tienen…

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