Entradas etiquetadas como espinacas

Terpenos, excelentes para la salud

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4 de noviembre de 2014
fitoquimicos terpenos salud

Dentro de los fitoquímicos uno de los grupos más estudiados es el de los terpenos. Su efecto en la nuestra salud es asombroso para los más variados desarreglos. Los vemos con detalle.

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Las espinacas y el hierro

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12 de junio de 2014
popeye espinacas hierro

Vamos a detenernos hoy en uno de los grandes lugares comunes sobre la alimentación, en una de las afirmaciones que llevan emitiéndose sin parar durante, al menos, las últimas décadas: las espinacas son muy ricas en hierro.

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Las espinacas, un aliado de la vista

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4 de junio de 2014
espinacas buenas para la vista

Diversos estudios científicos han venido en estos últimos años ha certificar la importancia de la alimentación para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. A pesar de su relevancia, la relación entre alimentos que comemos y el correcto funcionamiento y conservación de la vista no había sido analizado en profundidad. Algunos estudios están comenzando a paliar esta laguna del conocimiento...

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Remedios caseros para el resfriado

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24 de diciembre de 2009
Remedios caseros para el resfriado

Os presentamos hoy remedios caseros para el resfriado extraídos de las enseñanzas sobre alimentación del Tao. Según el libro del Tao el mejor remedio para curar un resfriado importante es un ayuno terapéutico de 3 días con irrigaciones colónicas diarias

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Alimentación en invierno

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19 de diciembre de 2009
Alimentación en invierno

Se acerca el invierno por las latitudes españolas y es un buen  momento para señalar que alimentación es la más adecuada para esta época del año. No difiere mucho de lo necesario en los demás meses pero las carencias nutricionales

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Frutas y verduras de Otoño

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22 de octubre de 2009

Habíamos comentado en dos entradas anteriores la importancia de consumir frutas de temporada y verduras de temporada. Conviene recordar que el calendario de alimentos de temporada es diferente en cada región del mundo y que los que nosotros os presentamos

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