Entradas etiquetadas como depresion

Una dieta adecuada mejora los síntomas de los trastornos mentales

14 de abril de 2012

El pasado mes de marzo se publicó un estudio en el que se indicaba que se habían encontrado consistentes asociaciones entre la dieta de una persona y los síntomas de ansiedad y depresión que sufría.

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Lista de pescados azules

20 de febrero de 2010

Después de ver los vídeos sobre la importancia de los ácidos grasos Omega 3 es fundamental presentar una lista de los pescados azules, cuyo consumo parece tan recomendable. El concepto pescado azul hace referencia a un grupo de pescados que

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Vídeo: Ácidos grasos omega 3. Parte 3.

18 de febrero de 2010

Tercer vídeo sobre los efectos de los ácidos grasos Omega 3 en el funcionamiento del organismo humano, tercera parte de  un programa de Redes emitido por La 2 de la TV pública de España. En este vídeo se comentan tres

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Vídeo: Importancia de los ácidos grasos Omega 3. Parte 2.

4 de febrero de 2010

Segundo video sobre los efectos de los ácidos grasos Omega 3 en el funcionamiento del organismo humano, parte de  un programa de Redes emitido por La 2 de la TV pública de España. En este vídeo se hace un repaso

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Dieta mediterránea y depresión

30 de diciembre de 2009

La semana pasada comentábamos dos artículos que presentaban sendos estudios sobre las relaciones entre alimentación y depresión. Hoy nos centramos en un estudio de la Universidad de Navarra cuyos resultados indican que la dieta mediterránea reduce hasta en un 50%

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Alimentación y depresión

16 de diciembre de 2009

Las relaciones causales  entre la alimentación, salud y distintas enfermedades está siendo cada vez más analizada. Últimamente empiezan a salir a la luz los primeros estudios que relacionan la alimentación con los trastornos mentales. Hoy nos hacemos eco de dos

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