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Alimentos buenos para la memoria

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1 de mayo de 2017
curcuma

La alimentación es una piedra angular de la salud cerebral, siendo uno de los factores que definen el estilo de vida de mayor importancia en la prevención de enfermedes crónicas como el Alzheimer o el Parkinson. Dentro de este enfoque, nos centramos hoy en presentar algunos alimentos buenos para mantener la memoria y las capacidades mentales.

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Las especias y la diabetes tipo 2

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1 de noviembre de 2012
foto especias y diabetes tipo 2

Uno de los sorprendentes pilares en la prevención de la diabetes tipo con la dieta son las especias. Especias como la canela o la cúrcuma pueden desempeñar un papel importante en el control del nivel de glucosa en sangre.

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