Entradas etiquetadas como alimentacion sana

Consejos para la compra de verduras y hortalizas (SENC)

3 de abril de 2014

Interesantes consejos para la compra de verduras y hortalizas ofrecidos por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria en su Guía de la alimentación saludable.

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Recomendaciones de consumo de cada uno de los grupos de alimentos

1 de abril de 2014

Hoy os presentamos las recomendaciones de consumo de cada uno de los grupos de alimentos presentes en estas pirámides según la Guia de la alimentación saludable, editada por la Sociedad española de Nutrición comunitaria (SENC).

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Dieta sana para un corazón sano

30 de octubre de 2012

Os recomendamos hoy echar un vistazo a esta interesante entrevista con la nutricionista Julizza Pezo hablando de cómo seguir una dieta sana para tener un corazón sano.

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La dieta Okinawa

18 de septiembre de 2012

La dieta Okinawa se ha hecho famosa por ser la dieta de los habitantes de las islas de Okinawa, unas de las poblaciones que más viven en la Tierra. Así es la dieta Okinawa.

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Lucía Redondo: ¿Cual es la dieta ideal?

28 de agosto de 2012

En la conferencia que os recomendamos hoy, Lucía Redondo, Diplomada en Dietética y nutrición humana por la Universidad de Barcelona, nos da su visión sobre ¿Cuál es la dieta ideal?

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Nutrición: La carne roja, cuanta menos, mejor

14 de marzo de 2012

Os presentamos los resultado de un estudio en profundidad que pretende relacionar las dietas y los estilos de vida de las personas con el padecimiento de enfermedades cardíacas o cáncer.

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Ensalada de garbanzos y naranja

9 de julio de 2010

Ya hemos comentado la importancia de comer ensaladas durante los meses de verano, así que vamos hoy con una receta para preparar una ensalada de garbanzos y naranja. La receta es para dos personas, la dificultad baja y el tiempo

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