Categoría: Salud

¿Cuáles son los pescados más contaminados?

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11 de junio de 2018
pescados con mas metales pesados

Hace semanas veíamos cuales eran los principales metales pesados en el pescado. Como complemento, vamos hoy a analizar cuáles son los pescados más contaminados.

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Nutrientes y alimentos buenos para los huesos

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21 de mayo de 2018
alimentos-buenos-para-los-huesos

En las sociedades más industrializadas la osteoporosis se ha convertido en un gran problema de salud pública, sobre todo para las mujeres de mediana edad. En un artículo anterior habíamos visto las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenirla. Vemos hoy los nutrientes esenciales para mantener la salud de los huesos, así como las principales fuentes...

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Para qué sirve el aceite de onagra

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7 de mayo de 2018
para que sirve el aceite-onagra

El aceite de onagra es un de los sumplementos alimenticios más populares de los últimos años, a cuyo uso se han asociado multitud de propiedades. Vemos hoy para qué sirve el aceite de onagra así como las fuentes que presentan esa información, de manera que podamos hacer un análisis crítico.

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Metales pesados presentes en el pescado

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30 de abril de 2018
pez-espada contenido mercurio

La presencia de metales pesados en el pescado es, para muchas personas, uno de los principales motivos de preocupación relacionados con el consumo de pescado. Analizamos hoy cúales son los metales pesados que se pueden encontrar.

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Los suplementos de calcio y vitamina D no evitan las fracturas de huesos relacionadas con la osteoporosis

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9 de abril de 2018
suplementos calcio vitamina d osteoporosis

Como hemos venido viendo a lo largo de estos años el papel beneficioso para nuestra salud de los suplementos de vitaminas y minerales está claramente en entredicho. Hace unas semanas recuperábamos unas conclusiones incluidas en el informe Dieta, nutrición y

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Recomendaciones de la OMS para prevenir la osteoporosis

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26 de marzo de 2018
Osteoporosis

Dado el éxito de las publicaciones precedentes continuamos con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para prevenir las enfermedades crónicas. Tras un repaso por sus consignas para prevenir la obesidad y la diabetes tipo 2 nos centramos hoy en las recomendaciones para prevenir la osteoporosis, aunque el conocimiento científico en este campo no es tan fiable...

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Recomendaciones de la OMS para prevenir la diabetes

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5 de marzo de 2018
Diabetes poblacion oms

Continuamos con las recomendaciones que la Organización Mundial de la Salud emite en materia de salud pública. Tras un repaso por sus consignas para prevenir la obesidad, nos centramos hoy en las recomendaciones para prevenir la diabetes, si bien ambas,

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Los suplementos de vitaminas no protegen de las enfermedades cardiovasculares

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26 de febrero de 2018
suplementos-vitaminas-supermercado

Uno de los debates permanentes en el ambito de la nutrición y la salud tiene que ver con el papel de los suplementos de vitaminas y minerales. Desde que se comprobó fuera de toda duda el papel beneficioso del consumo abundante de frutas y las verduras ante el riesgo de padecer cualquier tipo de enfermedad crónica, las industrias del...

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Publicado en Nutricion, Productos dietética, Salud
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Pescado, probable aliado contra el cáncer de mama

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12 de febrero de 2018
pescado-cancer-de-mama

El cáncer de mama es el cáncer más frecuente y una de las principales causas de mortalidad entre las mujeres de los países de rentas medias y altas, entre los que se incluye, de momento, España. Nos hacemos hoy eco de un importante estudio que indica que el pescado es un probable aliado en la prevención del cáncer de...

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Recomendaciones de la OMS para prevenir la obesidad

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5 de febrero de 2018
obesidad en el mundo OMS

La OMS (Organización Mundial de la Salud) fue creada en 1948 como organismo especializado de las Naciones Unidas para que actuara como autoridad directiva y coordinadora en los asuntos sanitarios y la salud pública a nivel internacional. Una de las funciones constitucionales de la OMS consiste en facilitar información y asesoramiento objetivos y fiables en materia de salud humana,...

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