Categoría: Vitaminas

Lista de frutas más ricas en vitamina C

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Sin Votos)
Cargando…
4 de diciembre de 2017
3 frutas mas ricas en vitamina C

En los meses de otoño e invierno los alimentos ricos en vitamina C siempre están de moda gracias a la capacidad de esta vitamina de aumentar la resistencia a la infección (por mecanismos no del todo claros, aún) y formar parte, por tanto, de los alimentos a nuestra disposición para hacer frente a resfriados o gripes tan comunes en estas estaciones.

Seguir leyendo »



Alimentos ricos en Biotina

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Sin Votos)
Cargando…
17 de abril de 2017
levadura-cerveza-biotina

Las vitaminas son compuestos orgánicos fundamentales para el mantenimiento de las funciones metabólicas de nuestras células. Nuestro organismo no las puede fabricar por lo que debemos obtenerlas de forma regular a través de nuestra dieta. Hoy vamos a ver los alimentos ricos en biotina, una vitamina hidrosoluble del grupo B.

Seguir leyendo »

Alimentos ricos en Ácido Pantonténico

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Sin Votos)
Cargando…
27 de febrero de 2017
huevos acido pantotenico

Las vitaminas son compuestos orgánicos fundamentales para el mantenimiento de las funciones metabólicas de nuestras células. Nuestro organismo no las puede fabricar por lo que debemos obtenerlas de forma regular a través de nuestra dieta. Hoy vamos a ver los alimentos ricos en ácido pantoténico, una vitamina hidrosoluble del grupo B.

Seguir leyendo »

10 alimentos más ricos en riboflavina (Vitamina B2)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Sin Votos)
Cargando…
9 de enero de 2017
levadura de cerveza vitamina b2

Las vitaminas son compuestos orgánicos fundamentales para el mantenimiento de las funciones metabólicas de nuestras células. Nuestro organismo no las puede fabricar por lo que debemos obtenerlas de forma regular a través de nuestra dieta. Hoy vamos a ver unas listas con los 10 alimentos más ricos en vitamina B2 (riboflavina).

Seguir leyendo »

10 alimentos más ricos en tiamina (Vitamina B1)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Sin Votos)
Cargando…
5 de diciembre de 2016
semillas de sesamo vitamina b1

Las vitaminas son compuestos orgánicos fundamentales para el mantenimiento de las funciones metabólicas de nuestras células. Nuestro organismo no las puede fabricar por lo que debemos obtenerlas de forma regular a través de nuestra dieta. Hoy vamos a ver unas listas con los 10 alimentos más ricos en tiamina.

Seguir leyendo »

Publicado en Vitaminas
Etiquetado como , ,
Sin comentarios »

Vitamina K

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Sin Votos)
Cargando…
11 de diciembre de 2014
alimentos ricos en vitamina k

La vitamina K es una vitamina liposoluble con actividad en la coagulación sanguínea. Vemos en detalle su papel en el organismo.

Seguir leyendo »