Categoría: Dietas

Nutrición: Cómo desayunar

31 de enero de 2012

Un desayuno saludable es un pilar de una dieta sana. El qué desayunamos puede ayudarnos a equilibrar nuestra dieta en vitaminas, minerales e hidratos de carbono complejos. Nos centamos hoy en cómo desayunar y en la importancia de un desayuno saludable.

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Dieta Mediterránea: Entrevista a Anna Bach

24 de enero de 2012

Entrevista a Anna Bach, coordinadora científica de la Fundación Dieta Mediterránea, sobre los efectos y características de la dieta mediterránea y por qué esta es una dieta sana.

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Dieta Dunkan para adelgazar. Advertencia desde la estrategia NAOS

19 de enero de 2012

Difundimos hoy, por su relevancia, un comunicado de la Asociación española de Dietistas-Nutricionistas sobre los peligros para la salud que puede suponer seguir la famosa dieta para adelgar, Dieta Dunkan.

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El propósito de adelgazar. Algunas consideraciones

10 de enero de 2012

Es tan común que en Navidades, con todas las reuniones familiares, fiestas y demás, comamos en exceso que el comienzo de año suele ser para muchas y muchos una época cargada de buenos propósitos, entre ellos el de adelgazar. Es, por eso, muy importante, pero mucho, tener en cuenta que adelgazar es un propósito que puede tener un reverso...

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Sobre la dieta equilibrada

28 de diciembre de 2011

La dieta equilibrada es uno de los temas más controvertidos en el campo de la nutrición y la dietética. No en vano su objetivo apunta muy alto: fijar unas referencias sobre cuál debe ser la dieta óptima del ser humano.

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La dieta mediterránea favorece la fertilidad femenina

13 de diciembre de 2011

La dieta mediterránea favorece la fertilidad femenina según un estudio realizado por la Universidad de Navarra publicado en noviembre de 2011.

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Veganismo

29 de noviembre de 2011

El veganismo, aunque se suele asociar a un tipo de dieta, tiene en realidad más que ver con una actitud vital basada en el respeto a los animales, evitando por ello el consumo y uso de productos animales o derivados de ellos.

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Denominaciones de Origen del aceite de oliva en España

27 de septiembre de 2011

España es el primer productor mundial de aceite de oliva y dentro de su territorio existen zonas donde el cultivo del olivo es una tradición ya milenaria y productoras de aceite de oliva con calidad distinguida como Denominaciones de Origen Protegidas

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Alimentación en Septiembre

1 de septiembre de 2011

Las vacaciones, con sus comidas tantas veces peculiares e irregulares, no hacen llegar a septiembre con la motivación necesaria para arrancar una dieta más saludable.

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