Categoría: Avena

Bebida de avena en polvo, un desayuno saludable

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19 de diciembre de 2016
bebida avena copos avena

El desayuno es una comida muy importante del día y, habitualmente, un rompecabezas que no se sabe muy bien como encajar con la idea de una dieta sana que tenemos en la cabeza. La bebida de avena en polvo es una opción muy interesante a tener en cuenta.

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Propiedades de la avena

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15 de agosto de 2014
propiedades de la avena

La avena es un cereal con una composición en nutrientes y en otros principios activos con multitud de efectos beneficiosos para nuestra salud.

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Usos terapeúticos de la avena

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2 de julio de 2014
avena grano usos terapeuticos

La avena es uno de los cereales más cultivados por el ser humano. Debido a su composición rica en minerales, vitaminas, fibra e hidratos de carbono complejos comer avena provoca diversos efectos beneficiosos en cascada en nuestro organismo y así se puede hablar de usos terapeúticos de la avena.

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Composición nutricional de la avena

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23 de junio de 2014
grano avena

La avena es un cereal fantástico para incluir en nuestra dieta de forma habitual (y no solo en el desayuno). Aquí está su composición nutricional al detalle

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Receta de galletas de avena y zanahoria

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20 de octubre de 2010
Receta de galletas de avena y zanahoria

Os presentamos hoy una receta para hacer unas galletas de avena y zanahoria muy nutritivas y fáciles de hacer. Ya os habíamos comentado en entradas anteriores las características de la avena y su importancia dentro de la alimentación del ser

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Granola

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8 de octubre de 2009
granola

La granola es un combinado de alimentos de alto valor nutritivo que se suele preparar para desayunar. La receta tradicional consistía en una mezcla de cereal en forma de copos de avena, nueces y miel y otros ingredientes naturales.

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Avena

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29 de septiembre de 2009
avena

Cerales: Completa información sobre la avena, uno de los principales cerales en la alimentación humana. Composición, propiedades y usos de la avena.

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