Categoría: Alimentación y deporte

La naranja

12 de noviembre de 2010
La naranja

La naranja es el fruto comestible del naranjo dulce, perteneciente al género Citrus, que consta de unas 20 especies con frutos comestibles. La naranja es una fruta con contenidos muy abundantes en vitamina C, flavonoides y aceites esenciales. Tanto el 

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La Dieta de la Selección Española en el Mundial de fútbol de Sudáfrica

12 de junio de 2010
La Dieta de la Selección Española en el Mundial de fútbol de Sudáfrica

Estos días parece que la noticia de mayor importancia del mundo es el Mundial de fútbol que se celebrará durante un mes en Sudáfrica. Nosotros nos acercamos a este evento desde donde nos interesa, desde la perspectiva de la dieta

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Vídeo sobre la alimentación del deportista

2 de junio de 2010
Vídeo sobre la alimentación del deportista

Recogemos un interesante vídeo con una entrevista a la nutricionista Julizza Pezo que ofrece unos consejos para evaluar la alimentación de un deportista. Ahora que se acerca el verano y con él las clásicas competiciones deportivas internacionales, como los Mundiales

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