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Actualización de La pirámide alimenticia

26 de noviembre de 2014

piramide alimentos

Regularmente vamos completando nuestro artículo sobre la pirámide alimenticia puesto que es de uno de los principales, y más útiles, símbolos que ha desarrollado la nutrición científica para resumir y hacer llegar, de forma sencilla, los principios que, según los estudios llevados a cabo, deben regir la estructura de una dieta sana.

Hemos completado la descripción de los escalones de la pirámide de alimentos, desde los cereales integrales que forman su base hasta los snacks y dulces de la punta, cuyo consumo está desaconsejado de forma regular.

Esperamos que sea de vuestro interés y seguiremos profundizando en ella de forma regular. Cualquier comentario que nos queráis hacer llegar será bienvenido.

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